Nästa ”Vuxna-barn-vecka” är v. 15 2025
Vuxna Barn
Vuxna Barn- & medberoendevecka
En vuxna barn- & medberoendevecka är en personlig utvecklingsvecka som fokuserar på att arbeta med och utforska ens inre processer och beteendemönster. Under veckan, i en varm och stödjande atmosfär tillsammans med andra deltagare som har liknande erfarenheter, kan du lära dig hantera destruktiva relationer, bearbeta trauma och sorg samt utveckla nya sätt att hantera tidigare beteendemönster.
Föreläsningar och gruppterapi varvas under överseende av erfarne beroende- och gestaltterapeuten Peter Blyme. Under veckan kan du få möjlighet till att möta ditt ”inre barn” i gestaltterapi, genom delningar och olika typer av guidade meditationer och övningar. I föreläsningar får du hjälp att teoretiskt förstå dynamiken bakom anhörig- och vuxna barnproblematik.
Målet med veckan är att hitta nya strategier för att hantera destruktiva relationer och beteendemönster.
Fördjupningsprogram för Vuxna barn/medberoende/anhörig
Vuxet barn
Att vara ”vuxet barn” innebär att man vuxit upp i en dysfunktionell familj med till exempel, beroendeproblem, psykisk störning eller kronisk sjukdom. Du som växt upp under sådana förhållanden har av nödvändighet utvecklat särskilda överlevnadsstrategier. Som vuxen leder strategierna till olika typer av livsproblem, såsom medberoende, relationsproblem, tillitsbrist gentemot andra människor och starka kontrollbehov. Ofta har ”vuxna barn” dålig självkänsla och svårt att göra egna känslor och behov viktiga. Du bär kanske på ospecifika känslor av skuld och skam? Många kompenserar sin kärleksbrist med att vara duktiga och högpresterande.
Medberoende
Många som vuxit upp i dysfunktionella familjer utvecklar ett medberoende. Det innebär att man lätt blir reaktiv och tar ett överansvar för sin omgivning. Det kan vara ett barn som tar han om sina föräldrar känslomässigt genom att trösta mamma eller pappa, eller praktiskt genom utföra sysslor som egentligen är föräldrarnas ansvar. En person som utvecklat en tendens till medberoende söker sig ofta till hjälparyrken av olika slag. Om inte mönstret bryts finns det risk att tillståndet leder till utbrändhet och depression.
Anhörig
Kanske känner man inte igen sig beskrivningen av vuxna barn eller medberoendet men är anhörig eller närstående till en person med beroende eller psykisk ohälsa. Denna grupp lider många gånger i det tysta och utgör ett stort mörkertal. Kanske har du deltagit i en familjevecka (anhörigprogram) och vill fördjupa och bearbeta din situation ytterligare. I så fall kan det här vara ett program för dig.
Vilka kan delta?
- Du som vuxit upp i en dysfunktionell familj med till exempel, beroendeproblem, psykisk störning eller kronisk sjukdom.
- Du som är anhörig till en beroende som önskar fördjupad kunskap och kännedom om medberoende problematiken. Man kan tidigare ha gjort ett anhörigprogram (familjevecka) på ett behandlingshem och vill fortsätta sin resa och arbeta med sig själv.
- Du som är en tillfrisknad beroende som tidigare gjort en behandling och vill arbeta vidare med bakomliggande faktorer till beroendeproblematiken.
- Professionell hjälparbetare som t.ex socionom, behandlare eller behandlingsassistent som genom att arbeta med sig själv vill få förståelse och kunskap om Vuxna Barn- & medberoendeproblematiken.
Vill du läsa mer om medberoende finns det en utmärkt artikel här >>>